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综上所述，女性在例假期间是否可以喝美白茶取决于个人情况。一般而言，我们建议女性在例假期间以摄入均、营养丰富的饮食为主。总结起来，失眠患者可以喝白茶吗姨妈期间可以喝美白茶，但需要注意选择合适的茶叶。在选择时要考虑到补血、缓水肿和保持身体暖等因素。同时，姨妈期间女性的身体较为虚弱。