喝适量的普洱是不会失眠的，普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，但是也要适量，喝普洱茶对身体有钙吗其在饭后半小时喝为宜。普洱茶会影响睡眠，因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后。
一般情况下晚上喝普洱茶不会影响睡眠。 普洱茶中所含有的茶碱和茶多酚物质要比普通的茶还要少，是世界上唯一的后发酵茶，晚上饮用后不会影响睡眠。普洱茶是否影响睡眠和茶的类型、饮用量、饮用时间、浓度有关系，如果本身存在失眠的情况，则要避免在晚上喝高浓度的普洱茶。 1、茶的类型:普洱茶有生茶和熟茶的分别。
晚上喝普洱茶一般不会影响睡眠，但也因人而异的，如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一种“提神”的心理暗示就有可能影响睡眠。普洱茶含有茶多酚、氨基酸、咖啡碱等多种成分，具有一定的醒脑作用。因此，普洱茶在晚上饮用可能会对睡眠产生一定的影响，使人难以入睡。所以。
晚上喝普洱茶会影响睡眠，因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑，增加大脑细胞的活跃性，晚上饮用会导致难以入睡。普洱茶是后发酵茶，茶碱和茶多酚比普通茶少，喝了不会影响睡眠，反而会促进睡眠。此外，云南普洱茶是茶中之王，具有暖胃、降血脂、补气、年益寿的作用。当然，只喝普洱茶不喝白开水有些人喝了之后会失眠。
饮用普洱茶对于女生而言不仅可以改善睡眠，还可以促进新陈代谢、美容养颜。所以女生们可以适量饮用普洱茶来提高生活质量，同时也有助于调整身心健。晚上喝普洱茶是否会引起失眠，景顺号普洱茶联系方式饮熟普洱茶功效与作用因人而异。对于大多数的人来说，喝普洱茶之后会影响睡眠，主要是因为茶叶中含有茶多酚、茶碱等成分，1公斤普洱茶饼空礼盒具有一定的中枢神经兴奋作用。
普洱茶不会对睡眠造成影响，反而能够促进患者的而且睡眠。如果有睡眠方面的使人障碍，适量喝一些普洱茶，能缓解失眠的产生症状。喝茶是一件有益于健的好事，但是如果不适时适量的喝茶，也会导致失眠现象的发生。普洱茶虽然具有保健功效，但如果饮用不当同样可招致失眠。关注睡眠质量就是关注生活质量。
既然喝熟普洱茶对于睡眠没有什么影响，那么，它有什么作用呢？减肥和降低脂肪我们知道茶中含有茶多酚，普洱茶也不例外。普洱茶含有丰富的茶多酚。叶绿素可以帮助肠胃去除油脂。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。普洱茶一般偏碱性，可以中和少部分的胃酸。