普洱茶中含有茶碱，喝了茶碱后会兴奋睡不着觉，其为喝普洱茶失眠的原因。咖啡、茶内含有咖啡因或茶碱，有兴奋的作用，喝了这些饮料后可能会出现失眠。所以喝普洱茶如果过多过浓，会造成失眠。正是因为普洱茶有着强大的提神功效，要注意适量的饮用。
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):为什么喝了普洱茶晚上就睡不着想得到怎样的帮助:每天想喝茶。问题描述: 为什么晚上喝普洱茶会睡不着觉？医生回答(3)莹二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心 精神心理科_心理咨询科 病情分析:茶叶里面富含鞣酸。
在喝了普洱茶之后对于睡眠是不会有太大影响的，可能是由于心理作用引起的睡不着，普洱茶具有降血压。普洱茶当中含有茶多酚等成分，中茶牌熟普洱茶的包装可以起到提神以及抗疲劳的作用。因此，有些人由于个人体质原因，南山王普洱茶是哪国的在睡觉之前喝了普洱茶就有可能会出现睡不着觉的情况。
如果您在晚上喝了普洱茶，每天喝普洱茶有什么好则可能会刺激代谢，并使您无法入睡。建议在晚上不要饮用普洱茶，其是在临近睡眠时间时。喝普洱茶失眠可考虑用安神补脑液缓解，失眠是指难以入睡，普洱茶加花有香味吗严重的人彻夜睡不着。
正是因为普洱茶有着强大的提神功效，在晚饭过后我们一般都会注意适量的饮用，或者冲泡的时候尽量把茶叶冲泡的淡一些，晚上喝茶喝清淡一些可以避免多喝几杯茶就睡不着的情况发生。因此，普洱茶为什么没味道了建议睡前3-4小时不要喝普洱茶、咖啡、可乐等饮料，以免中枢兴奋导致睡眠障碍。
喝普洱茶睡不着怎么办？茶叶中含有咖啡因，普洱茶1到10级图片可刺激中枢神经兴奋，普洱茶和荷叶哪个减肥导致失眠。所以，晚上喝茶不要超过半小时，秋天能喝陈皮普洱茶吗否则会影响睡眠质量。另外，睡前不要喝茶，加重胃肠负担，引起消化不良。普洱熟茶喝了有可能会睡不着，患者需要根据自身体质适量饮用，尽量不要在睡前饮用，否则会容易引起中枢神经系统兴奋，造成睡眠困难。 普洱茶具有提神醒脑的功效。
喝普洱茶睡不着觉可能是饮用过多、精神因素、环境因素等原因引起，需要进行相对应改善。 1、饮用过多: 普洱茶中含有一定的茶多酚。普洱茶晚上喝有些人确实会失眠的，普洱茶是一种经过自然发酵的茶，普洱茶代表厂家的数字具有清新爽口、提神醒脑的辅助作用。中医认为普洱茶性味、苦、微寒，与绿茶相比较，相对而言完全发酵的红茶。