长期喝普洱茶对身好吗-长期喝普洱茶好不好

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长期喝普洱茶对身体有好处吗

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长期喝普洱茶对身体的好处包括帮助消化、降低血脂和血糖、帮助减肥等。具体分析如下: 1、帮助消化:普洱茶含有丰富的茶多酚、茶氨酸等成分。长期适量饮用普洱茶对身体是有益的。普洱茶含有多种有益物质，普洱茶配菊花茶的功效12年雀大益普洱茶如茶多酚、儿茶素、咖啡因、氨基酸等，有助于促进代谢和消除疲劳，缓解压力，还可以预防心血管疾病、抗氧化、抗菌等。

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