湿热体质:一、金银花茶。金银花茶只需要金银花10g、大青叶20g、茵陈10g和草3g就可以配成。金银花具有清热解毒，矿物质水泡茶会变色疏散风热的作用，而大青叶则可以治疗病热，还可以治疗感冒。湿热的人喝金银花茶、菊花佩兰茶、玉米须茶等茶好。1、金银花茶：金银花、大青叶、茼蒿、草各取适量。

2 菊茶 材料：菊花2朵、叶2朵。做法：将叶、菊花放入杯中中，以开水冲泡，经期不适合喝什么茶趁热饮用。功效：叶可疏风散热、凉血止血、清肝明目。湿热体质，属于一种特殊的体质，一般鉴于体质比较肥胖的人，在湿气比较重的时候容易出现不适症状。建议这一部分的人群可选择以下茶类:1、金银花茶。

湿热重喝什么茶最好调理

湿热体质可以适当的喝一些荷叶茶或者是薏仁茶，并且也可以选择陈皮茶，可以起到健脾祛湿的作用，并且还可以起到利水渗湿的功效，对于改善湿热体质，一般有一定的作用。祛湿热最好的茶主要有如下几种: 1、茯苓薄荷茶:茯苓薄荷茶适合初秋末，冲功夫茶的顺序图片湿热体质者饮用。 2、菊花佩兰茶:菊花有清热明目、发汗、疏风的作用，而佩兰祛湿气，能清热解暑。

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茯苓薄荷茶:茯苓块适量，心脏不好喝什么茶水加适量的清水煮开，然后再加入适量的薄荷关火闷1分后即可倒出代茶饮。有益脾和胃，渗湿利水的作用，孩子能喝的茶有哪些饮服时可加适量蜂蜜。适。湿热体质应以清热为主，如荷叶茶和绞股茶以及牛蒡子茶等，能清热解毒，祛除体内湿热。

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1、金银花茶:湿热体质在平时生活当中适量的喝些金银花糖，喝干烘茶有什么好处能帮助恢复金银花茶疏散风热，之后还能起到清热解毒的效果。 2、菊花茶:菊花茶也能起到清热解毒的效果。乌龙茶具有解热防暑、生津利尿、消除疲劳、提神益思的作用，湿热体质的人经常饮用有助于改善体质。 4、苦丁茶 材料:苦丁茶适量 做法:取适量苦丁茶放入杯中。

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湿热体质喝什么茶好？ 湿热体质可以喝怡清茶，用薏仁、红豆、栀子、茯苓、枳椇子等比例调配的茶，综合效果对祛湿养脾非常好。巍? 一些朋友想要通过喝茶？来祛除湿气，福州人喜欢喝什么茶但又不知道自己适合喝什么茶。其实在选择合适的茶之前，先要明白自己属于哪种湿气类型。 湿气有三种类型分为寒湿、痰湿、湿热。湿热重喝什么茶 枸杞薏米茶 做法:薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分；将薏米放入平底锅中，锅中不可放油。